As relações familiares constituem um fator determinante para a saúde mental, sendo as questões de cada família vistas como o resultado do tipo de interações entre os elementos da família. A terapia familiar procura novas alternativas através das competências da própria família, promovendo a participação de todos na resolução dos seus problemas.
As sessões de Terapia de Casal decorrem num ambiente neutro, para que as dificuldades e impasses naturalmente presentes em qualquer relação sejam ultrapassadas. Potenciam uma melhor comunicação entre os elementos do casal, onde ambos podem apresentar as suas questões, partilhar inseguranças e construir soluções em conjunto.
Através de uma abordagem colaborativa, baseada na relação entre um indivíduo e um psicólogo, a psicoterapia orienta as pessoas a identificar e a mudar os seus padrões de pensamento e os seus comportamentos. O sigilo está garantido para que se possa falar aberta e objetivamente, sem qualquer julgamento por parte do terapeuta.
A Intervisão é um espaço, um projeto, acima de tudo uma ideia em que acreditamos. Uma ideia de que a saúde mental depende muito da nossa capacidade de nos relacionarmos bem connosco próprios e com os outros. Somos terapeutas “das relações”: do indivíduo consigo mesmo, entre o casal, na família ou mesmo nos grupos ou equipas de trabalho.
Queremos orientar e estimular relações saudáveis, autênticas, de reciprocidade, partilha e de evolução em conjunto. Através de uma abordagem sistémica, que enquadra os problemas nos seus contextos, privilegiamos os espaços de diálogo. Assumimo-nos como participantes e facilitadoras de todas as interações humanas que contribuam para um maior bem-estar de todos os que nos procuram.
Na Intervisão
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Psicóloga Clínica
Terapeuta Familiar e de Casal
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